Московское время 10:29 29 Марта 2024 года

Азербайджанский врач рассказала о вреде бессонницы

Специалист-эксперт Минздрава Азербайджана терапевт Гюнай Исмаилова рассказала о том, что длительная бессонница может серьезно навредить здоровью. Об этом сообщает онлайн-радио «Голос СНГ» со ссылкой на официальный сайт министерства здравоохранения Азербайджана.

По словам врача, причин возникновения бессонницы много — от депрессивного расстройства до недостаточно влажного воздуха в комнате, где человек пытается заснуть. Опознать бессонницу можно по следующим симптомам: трудности в засыпании, отсутствие желания спать; сложность в поддержании хорошего сна, частые пробуждения; раннее пробуждение; поверхностный сон и плохое его качество, что не позволяет восстановить силы и отдохнуть.

«Если бессонница беспокоит человека длительное время, это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Увеличивается риск возникновения невротических расстройств; нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера); сердечно-сосудистых заболеваний; повышения артериального давления, нарушения функционирования иммунной системы и др.», — отметила Гюнай Исмаилова.

Фото: pixabay.com     20 мар 2023, 16:36        прямая ссылка
Азербайджан: последние новости

Содружество Независимых Государств — международная организация, призванная регулировать отношения сотрудничества между государствами, ранее входившими в состав СССР.
28 мар, 10:17
Минтруд Азербайджана, главой которого является Сахиль Бабаев, отмечен в номинации «Премия цифрового общества» за широкое применение электронных услуг в социальных сферах.
27 мар, 14:22
Глава министерства экономики республики Микаил Джаббаров заявил о намерении страны сотрудничать с инвестиционными компаниями.
26 мар, 11:05
Депутат парламента Азербайджана Вугар Байрамов рассказал, что лидером по росту числа туристов в Азербайджане является Китай.
25 мар, 17:04
Народный артист Российской Федерации Филипп Киркоров испытывает трудности с Федеральной налоговой службой России.
25 мар, 13:15
В посольство также приходили письма и поступали звонки с соболезнованиями.
  Читать все новости региона