Московское время 03:02 3 Мая 2024 года
Специалисты минздрава Армении рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы предотвратить негативное воздействие жары и ультрафиолетового излучения. В связи с мощной тепловой волной, которая проникла в Армению из районов Аравийского полуострова, в Араратской долине и Ереване прогнозируется до + 42 градусов по Цельсию. Об этом онлайн-радио «Голос СНГ» рассказали в пресс-службе минздрава Армении.
«Избегайте попадания прямых солнечных лучей, особенно с 12:00 до 18:00, не оставайтесь на улице. Максимально защищайте себя от УФ-излучения, надевая головной убор, солнцезащитные очки, зонт, носите светлые очки, свободную дышащую желательно хлопчатобумажную одежду», — советуют специалисты министерства здравоохранения Армении, главой которого является Анаит Аванесян.
Рекомендуется употреблять больше жидкости, чем обычно (около двух с половиной — трех литров в день), особенно воду, пахту, натуральные соки без сахара и чай. Люди с сердечнососудистыми или другими хроническими заболеваниями должны принимать жидкости после консультации с лечащим врачом.
Также минздрав сообщает о нежелательности употребления в жару острой, жирной пищи и сильно охлажденных и кофеиносодержащих напитков, а также просит не оставаться долго в припаркованных на солнце транспортных средствах, не оставлять детей и домашних животных в автомобилях с закрытыми окнами.
